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激光與紅外系統集成技術教育部重點實驗室舉辦2019級研究生心理健康教育講座
作者:李清波   時間:2019-10-24   點擊數:

    10月24日下午,激光與紅外系統集成技術教育部重點實驗室于N7樓 208學術報告廳舉辦了2019級研究生新生心理健康教育講座,青島校區心理健康教育與咨詢中心于路心老師擔任主講,輔導員李清波老師主持活動,重點實驗室2019級全體研究生新生聆聽了講座。



    于老師從心理健康標準展開報告,用真實的校園案例和她讀研期間熟悉的病例,介紹了"自我覺察、旁人觀察"的心理健康診斷標準,教會新生如何科學和客觀地認知心理健康問題。接下來,于老師分別從環境適應、人際關系適應、學習適應、情緒管理四個方面為新生列舉了眾多案例,詳述了每位學生在求學道路上可能面臨的各種心理問題,并提出了解決策略。在講座的最后,于老師介紹了學校心理健康教育與咨詢中心的工作內容和學生服務信息,并提醒新生重視自己的心理健康狀況,正視心理問題,遇到困難積極面對、及時解決、主動預約心理咨詢,尋求幫助。



    本次講座讓新生對心理咨詢等活動有了新的認識,有利于引導學生樹立積極向上的健康心態,提高對自身心理問題的關注,對新生適應新環境、融入新集體、提高心理健康素養具有非常重要的意義。


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